通勤中、吊革につかまって立ったまま寝る「立ち寝」をよくする。
これを覚えると通勤時間も睡眠時間にあてることができ、そのぶん活動時間の拡大につながり効率的かつ便利。
次なるステップは「歩き寝」だと思う。移動中すべてを睡眠時間にあてることができる。
これを習得できれば生命体として一歩先へ進めると思う。
通勤中、吊革につかまって立ったまま寝る「立ち寝」をよくする。
これを覚えると通勤時間も睡眠時間にあてることができ、そのぶん活動時間の拡大につながり効率的かつ便利。
次なるステップは「歩き寝」だと思う。移動中すべてを睡眠時間にあてることができる。
これを習得できれば生命体として一歩先へ進めると思う。
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